ШОКОЛАДОВА ТОРТА БЕЗ БРАШНО И ЗАХАР / CHOCOLATE SUGAR FREE and GLUTEN FREE CAKE

Много шоколадова торта, при това диетична. Не съдържа захар, богата е на протеин, благодарение на ароматното лешниково брашно, което ползвам и е подходяща за кето режим.

Блатовете са много сочни и наситени, тип брауни. Кремът е с аромат на лешници. Добре е да освежите с пресни плодове според сезона, които да сложите между блатовете.

Continue reading

ПРОТЕИНОВИ ПАЛАЧИНКИ / PROTEIN PANCAKES

Богати на протеин и фибри и без брашно, тези палачинки са бърз и вкусен вариант за пълноценна закуска. За разлика от повечето високопретеинови печива и десерти, не са никак сухи, а напротив – получават се сочни и пухкави.

Continue reading

ШОКОЛАДОВА ТОРТА – БЕЗ ЗАХАР И ГЛУТЕН / SUGAR FREE GLUTEN FREE CHOCOLATE CAKE

Тортата е подходяща за тези от вас, които не ядат пшенично брашно, избягват захарта (използваните натурални подсладители са подходящи за употреба от диабетици), вписва се идеално и в кето режим.

Continue reading