Специална е, защото е нисковъглехидратна, без глутен и без захар. Почти може да я включите в кето диета (ако сте стриктни, може да замените ябълката с тиквичка и/или морков, а фъстъците с макадамия например).
Тортата се оказа много успешна. Състои се от ябълков блат, две фъстъчени платки, крем с маскарпоне и сметана, крем с фъстъчено масло и крема сирене.
Най-долния блат може да приготвите и като самостоятелен ябълков сладкиш без брашно и захар. Вместо захар, навсякъде използвам еритритол на Dragon Superfoods. Ако нямате проблем с консумацията на захар, може да замените еритритола с бяла или кафява захар.
Рецептата е за торта с диаметър 15 см.
Ябълков блат:
40 г бадемово брашно
15 г кокосово брашно
1/2 ч.л. бакпулвер
1/4 ч.л. сода бикарбонат
1/2 ч.л. канела
1/2 ч.л. джинджифил
55 г кокосово масло, меко
1 яйце
50 г еритритол
75 г настъргана ябълка от сух сорт*
*За цялата торта ми беше достатъчна една средно голяма ябълка. Настъргах цялата, изтеглих 75 г, а останалото сложих между блатовете.
Загрейте фурната на 180*С и си подгответе тавичка с диаметър 15 см.
Смесете всички сухи съставки в купа и ги разбъркайте.
Настържете ябълката.
Разбийте кокосовото масло с еритритола. Прибавете яйцето. Добавете сухите съставки на 2-3 пъти и накрая настърганата ябълка.
Сипете сместа във формата и печете около 20 мин. или докато блатът стане златист отгоре. Оставете да се охлади леко в тавата, след което прехвърлете върху решетка докато изстине напълно. Тъй като блатът е без брашно, е по-крехък, така че пренасяйте внимателно.
Фъстъчени платки:
3 белтъка
150 г смлени фъстъци
50 г еритритол
Разбийте белтъците и еритритола на меки връхчета. Прибавете смлените фъстъци и разбъркайте внимателно с шпатула.
Разделете сместа на 2 части и изпечете 2 тънки платки.
Печете в предварително загрята на 180*С с вентилатор фурна за около 10 мин. – до златисто.
Маскарпоне крем:
250 г маскарпоне
200 г течна сметана
50 г еритритол
2 с.л. фъстъчено масло
Разбите сметаната с еритритола до меки връхчета. Прибавете я към маскарпонето с помощта на шпатула. Разделете сместа на 2 и към едната част добавете 2 с.л. фъстъчено масло.
Фъстъчен крем за измазване:
90 г крема сирене
60 г фъстъчено масло
50 г еритритол
50 г течна сметана
Разбийте крема сиренето с фъстъченото масло и еритритола.
В отделна купа разбийте течната сметана на меки връхчета. Прибавете я към крема с помощта на шпатула.
Поставете върху подложка ябълковия блат. Нанесете отгоре му половината от маскарпоне крема, която е с фъстъчено масло и поръсете половината от останалата ви настъргана ябълка. Поставете отгоре едната фъстъчена платка, покрийте я с другата половина от маскарпоне крема и отново поръсете с ябълка. Завършете с втората фъстъчена платка. Измажете тортата отгоре и отстрани с фъстъченния крем с крема сирене. Използвайте го и за семпла декорация с пош.
Dobra vecher,az sam Bojda Djunajder dalgi godini imah sladkarnica v Petrich a sega imam.v Zurich,interesuvam.se ot vegan torti ,ako skoro organizirate kurs bih iskal.da me prosledite informaciq.
Pozdravi
Здравейте! Засега нямам планирана дата за веган десерти, но ще пиша тук щом го обявим. Поздрави!