ЗЕЛЕНО СМУТИ / GREEN SMOOTHIE

Пролетно и зареждащо смути с банан, спанак и шоколад. Предлагам ви да добавите и пресни ягодки 🙂 Звучи малко странно, но е изненадващо свежо и вкусно.

90 g Тъмен шоколад Нестле
50 g бейби спанак
1 банан
1 лимон
1 с.л. настърган корен от джинджифил
200 ml вода

Шоколадът се настъргва заедно с обеления джинджифил. Спанакът, бананът, изцеденият лимонов сок, настърганите шоколад и джинджифил се слагат в блендер и се блендират до получаване на хомогенна смес.
Сипва се в чаши и се декорира с настърган шоколад и листенце спанак

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.